Wochenend-Selbsterfahrungsseminar in Berlin – GAP-Kassel

Wochenend-Selbsterfahrungsseminar in Berlin

Liebevolle Selbstbeachtung und das Auflösen von traumabedingtem Stress

06. – 08.03.2020

 

Seminarort: Berlin

Grunewaldstr. 18, 10823 Berlin – Schöneberg

 

Leitung:

Brigitte Koch-Kersten

 

Für

alle Interessierte, die mindestens 1 Seminar bei Brigitte Koch-Kersten oder Christian Meyer besucht haben. Max 25 TeilnehmerInnen.

Seminarzeiten

Anreisetag  10.00 – 18.30 h
zweiter Tag  9.30 – 18.30 h, Mittagspause 2 Std.
Abreisetag: 9.30 – 13.00 h

 

Kosten

240,00 €

 

Inhalt

In der Traumaforschung gehen immer mehr Autoren davon aus, dass jedes Kind traumatische Erfahrungen, d.h. Entwicklungs-und Bindungstraumata erleidet.  Traumatische Erfahrungen, die wir als unfassbare Lieblosigkeit erleben, sind von einer solchen Wucht und so bedrohlich, dass wir glauben mussten, dass sie uns vernichten würden. Um uns zu retten, haben wir Überlebensmuster entwickelt. Die unbewusste Aufrechterhaltung der Überlebensmuster, das Abwehren traumabedingter Gefühle, das Vermeiden von Situationen, die uns gefährlich erscheinen und in denen sich die alte Traumaerfahrung möglicherweise wiederholen  könnte und das stete Reinszenieren  alter Traumaerfahrungen halten uns in einem psychischen dauerhaften Stress. Hinzukommt, dass auf der körperlichen Ebene traumabedingte Anspannungen vorhanden sind und zurückgehalten werden, was wiederum Stress hervorbringt.

Der Ausstieg aus Anspannung, Übererregung und Ruhelosigkeit ist die Liebevolle Selbstbeachtung. Sie eröffnet den Weg zur  Selbstbejahung. Selbstbejahung ist das uneingeschränkte Ja zu dir selbst. Es ist die Wiederentdeckung, deiner Selbstliebe. Sie führt dich aus der Anspannung zum Loslassen und von der Übererregung zu wachsender innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Je tiefer wir uns diesem Prozess öffnen können, umso grundlegender können wir zu der Selbstliebe zurückfinden, die wir von unserer Natur her sind.

 

Anmeldung

institut@gap-gruppe.net

Tel. 0049 0561 / 77 37 02

Seminar online buchen

 

Flyer herunterladen:

https://gap-kassel.net/wp-content/uploads/Flyer-Wochenend-sem-Berlin-03-2020.pdf